42. На скамье Жуковского сидит человек и держит в вытян

42. На скамье Жуковского сидит человек и держит в вытянутых руках гири массой m = 10 кг каждая. Расстояние от каждой гири до оси вращения скамьи l1 = 50 см. Скамья вращается с частотой n1 = 1,0 с-1. Как изменится частота вращения скамьи и какую работу A произведет человек, если он сожмет руки так, что расстояние от каждой гири до оси уменьшится до l2 = 20 см. Суммарный момент инерции человека и скамьи относительно оси вращения J =2,5 кг∙м2. Ось вращения проходит через центр масс человека и скамьи.

Подробное решение. Оформлено в Microsoft Word 2003. (Задание решено с использованием редактора формул)